
Младенцы не могут смеяться, пока не достигнут возраста трех месяцев.
Во время смеха воздух выходит из легких со скоростью 100 км/ч.
Жизнь человека, который смеется 17 минут в день - удлиняется на один день.
80 мышц тренируются, осуществляя "механическую поддержку" смеха.
На 10-20 мм рт. ст. снижают артериальное давление 10 минут смеха.
Во время смеха улучшается вентиляция легких, в сосудах накапливается углекислый газ, который понижает артериальное давление.
От 2 кг жира за год могут избавить ежедневные 15 минут смеха.
На 20% под действием смеха ускоряется обмен веществ.
На 10% увеличиваются КПД и работоспособность с помощью смеха.
Хася-йога - относительно новое направление йоги, в котором классические упражнения сопровождаются смехом.
1 минута радостного, искреннего смеха равноценна 45 минутам глубокой релаксации.
На 30 % повышается болевой порог у смеющегося человека
Смех повышает иммунитет, после одной минуты доброго смеха в нашем организме возрастает количество антител, которые и защищают нас от разных вирусов и бактерий.
В среднем шестилетний ребенок смеется 300 раз в день.
Взрослые смеются только 15 – 100 раз в день.
Улыбающиеся официанты получают в полтора раза больше чаевых, чем их неулыбающиеся коллеги.
Хороший хохот может продлиться час без остановки.
Самые улыбчивые люди живут в Бразилии и на Кубе. Скандинавские нации, наоборот, самые неулыбчивые.
На 40% ниже риск болезней сердца у весельчаков по сравнению с пессимистами.
Смех оздоровляет сердечную мышцу! Многие врачи утверждают, что хорошее настроение у людей которые перенесли сердечный приступ, намного снижает вероятность повторного приступа.
В 80–90% случаев люди смеются над фразами, не содержащими ничего смешного.
В Малайзии накануне сессии студентов обучают особым дыхательным упражнениям, имитирующим смех. Опыт показал, что все участники эксперимента сдают экзамены без волнения.
На Аравийском полуострове и в Юго-Западной Азии есть растение, которое называют "цветком смеха". Его семечко размером с горошину способно вызвать у человека беспричинный смех на протяжении получаса, после чего человек спокойно и безмятежно засыпает.
Если зa столом цaрит веселье, уровень сaхaрa в крови поднимaется зaметно меньше кaк у диaбетиков, тaк и у здоровых людей.
Мужчины с хорошим чувством юмора кажутся женщинам умнее, нежели серьезные представители сильного пола.
Смейтесь на здоровье!
Комментариев нет:
Отправить комментарий